★魅せる戦略 バズ動画への布石を準備する!!
※before after の写真を更新できるように筋トレする!!
→ トーク回をまとめて投稿
▢-25kg痩せた方法(※総集編)
筋トレ・運動→✕ファスティング→✕糖質制限→✕16時間ダイエット→◯食事改善
▢辞めたことTOP5~7
▢痩せる食材TOP5~7
▢ダイエットおすすめ食材TOP5~7
▢痩せない理由TOP5~7
▢痩せる習慣TOP5~7
▢辞めた習慣TOP5~7
▢最初にやるべきことTOP5~7
▢ダイエットを成功させるコツTOP5~7
▢やってはいけないことTOP5~7
▢お腹の皮下脂肪・内臓脂肪を落とす方法TOP5~7
▢痩せる朝ご飯TOP5~7
▢痩せる飲み物TOP5~7